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女人要懂得愛自己──給女人的快樂生活書

每個女人心中有個完美的自己，但那真是你想要的嗎？
你已經在別人的目光中度過了多少歲月？
你覺得累了嗎？
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脫下高跟鞋，你可以輕鬆自在大步向前走！
聰明的人不問過去，豁達的人不問現在，成熟的人不問將來──
做個聰明、豁達、成熟的女人，永遠不會偏執地抓住一場空幻的完美，
因為人生路不是只抓住一個完美的結果，過程何其重要啊！
完美的定義，是禁錮在每個女人頭上的一頂緊箍咒，
它讓我們都失去了肯定自我的信心，和追求自我的自由。
從這一刻開始，你應該站起來，找回勇氣與力量掙脫完美的束縛。



目錄
第一章　哪一個才是真實的你
一、沒有一模一樣的精采
這世上沒有公認的完美，女人和女人之間，各有各的精采。
二、你可以和她們不一樣
和別人不一樣，不代表自己不夠好。

第二章　接受人生的不完美
一、關於完美人生的遊戲
一個關於剝奪的實驗。
二、是什麼讓你對完美戀戀不捨
因為缺陷，所以追求完美。
三、不完美的意義
殘缺和遺憾，留給你改變的空間。

第三章　職場篇——你已經做得夠好
一、打破學以致用的神話
走出校園，你的學習才剛開始。
二、是誰在對你不滿
別人的不滿並非是因為你不夠好。
三、討好別人不如「討好」自己
做開心的工作。

第四章　婚戀篇——做真實的愛人
一、完美情人的浪漫謊言
丟開言情小說帶來的誤導。
二、總要回歸現實
接受愛情世界的所有好和壞。
三、做真實的愛人
他並不需要一個女神相伴。

第五章　美麗篇——戰勝外表的困擾
一、關於你身材困擾的真相
骨幹玩偶與血肉之軀。
二、不要再被廣告誤導
廣告的目的就是讓我們感覺自己的不足。
三、改變心態
做個快樂的性感尤物。

第六章　塑造滿意的自己
一、不再羡慕別人
「月亮的背面」一直存在。
二、我到底需要什麼
你真正渴望的那個自己。
三、不放棄讚美自己
拋棄自己一貫的怨婦形象。
四、迂迴與等待都是為了更好的自己
要得到必要懂得先失去。
五、真誠之心
真誠對待生活，生活亦會真誠回報自己。
六、享受現在
期待未來的蛻變，也珍惜現在的自己。



作者簡介
馬宜軒
文學學士，自幼偏好文字，喜歡用文字記錄下生活的點滴，多次在報刊雜誌發表散文、影評、書評等。

書系編號：饗身心05   
作　　者：馬宜軒 
類　　型：心靈成長類 
出版日期：97年11月
頁　　數：224頁
出 版 社：有名堂
I S B N ：986-6883-71-X 

女人要懂得愛自己──給女人的快樂生活書

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三星太極拳

內容簡介：

　　三星太極拳是在傳統太極拳的運動規律基礎上，選用形意的樁式、八卦的掌法，陳式太極拳的韻律身法，並結合三星堆出土文的動作造型，加上經穴指法多方位運動健身形式組合而成。充分體現太極拳的輕柔緩慢、圓活自然、綿綿不斷的運動特點。也體現出心靜體鬆、形意相隨、剛柔相濟的基本要求。

　　三星太極拳是在繼承傳統太極拳基礎上進行發展創造。其造型奇特，天人相應，平衡對稱，韻律豪放，優美舒展，具有以圓劃圓的獨特拳路風格。

　　同時，它有生動易學，健身健美，老少皆宜，不限場地的練習特點。不論是否學過傳統太極拳，都可以一起學習！

作者簡介：

　　李蓉，1962年出生於四川萬縣，1983年畢業於成都體育學院，隨即加入「武術遺產搶救組」工作，從1983~1986年間，遍訪名山大川的隱士高人。1990年移居加拿大，1999年結合三星堆文化，創編出「三星太極拳」，推出之後，武術界給予相當的肯定，為太極拳文化又寫下新的歷史，撒播人類健康的新種子。

• 出版社：新潮社


• 作者：李蓉/著


• ISBN：957-452-834-0


• 開數：25K


• 頁數：176


• 包裝：平裝


• 出版日期：2004年07月

三星太極拳

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Digitank 8cm DVD+RW 4X燒錄片數位攝影機專用(20片)

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草莓樂園-Strawberry Shortcake Adventures on Ice Cream Island 冰淇淋島歷險記

Strawberry shortcake是一個特別為2-7歲而同所設計的角色，活潑、好奇、對學習充滿了興趣。故事中以此角色為主軸，透過正面及極具教育意義的內容，讓孩子在無形中潛移默化學習英語，並養成良好的性格與學習態度。每個故事集中並搭配多首好聽且琅琅上口的歌曲，以添加學習樂趣並加強學習效果。

第１部Horse of a Different Color  與眾不同的小馬

Honey Pie Pony覺得自己很孤單，因為她的朋友沒有人是四條腿。因此Strawberry和其他小朋友帶著Honey Pie到專屬於馬兒的冰淇淋島。Honey Pie看見其他的同類，決定要留在島上。Strawberry和其他小朋友在回家途中遇到了麻煩，Honey Pie及時解救了大家。Honey Pie發現外表相同與否並不是最重要的，因此還是跟著大家一起回家。 

第2部 Festival of the Fillies      小馬慶典

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禁入廢墟DVD

劇情簡介：

四個好朋友相約一同來到墨西哥邊界探險，原本想要穿越森林返回都市，卻意外遇上一名與弟弟走散的德國旅客，好心加入幫忙尋找迷失友人的他們，卻也意外踏入最致命的旅程。在穿越叢林的途中，眾人遭當地人攻擊驅逐到一處破舊的古廟廢墟裡，在那裡...他們發現了一種前所未見的植物，在植物下面出現的是一具具的屍骨，遭受怪異植物攻擊的他們，將會面對什麼可怕的事....

主要演員：

【連鎖信】喬納森塔克
【魔男生死鬥】蘿拉蘭西

特別收錄：

導演與編劇隨片講評
幕後拍攝花絮
爬行的死神
打造遺跡
遺珠片段
精彩預告

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光碟規格：DVD
螢幕比例：2.35:1
發音語言：英語、泰語
字幕選擇：英、泰、印尼、粵、韓、中
上市日期：2009/1/23
廠商保有更改或取消活動的權利　

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